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BODY POSITIVE

CONSULTORIO DIANINA #4: AMOR EN LA RED, AMISTADES PELIGROSAS Y RELACIONES TÓXICAS

13 agosto, 2017
¡El Consultorio Dianina ha vuelto! Hoy veréis a una Dianina muy directa y más sincera que nunca. Las protagonistas de las historias de hoy necesitan mucha motivación personal porque lo están pasando realmente mal y quiero que entre todas las apoyemos y aconsejemos a través de los comentarios.

LA HISTORIA DE MI RELACIÓN CON LA COMIDA

6 agosto, 2017
Hoy os cuento mi experiencia siendo “La gorda de la clase”. Esta etiqueta me ha perseguido durante mi niñez y a lo largo de mi adolescencia. Pese a mi actual alta autoestima y mi forjada personalidad, reconozco que a día de hoy me cuesta mucho hablar de este asunto que tanto me marcó

5 TRUCOS PARA COMER MÁS FRUTA (Y HACERNOS LAS FITNESS)

14 julio, 2017
Todos sabemos que comer fruta a diario es un hábito saludable. Se recomienda comer tres piezas al día, aunque muchas veces lo olvidamos y otras, preferimos comer un dulce que en realidad sólo nos aporta calorías vacías. Ya os comenté hace un tiempo en el vídeo de los 7 errores que cometía

SI NO PUEDES VENCER AL VERANO… ¡ÚNETE A ÉL!

23 junio, 2017
El verano es la estación del año favorita para muchas personas: hace buen tiempo, el día es más largo y sobre todo… ¡las merecidas y necesarias vacaciones!  A todo esto también hay que decir que llega el calor máximo, a veces hasta infernal, lo que conlleva que nos desprendamos de las
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